Suggerimenti per superare la paura di viaggiare in aereo

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Sognate di visitare un luogo lontano, dove la temperatura è piacevole, il sole è bellissimo in ogni momento dell’ anno ma c’è sempre una cosa che vi bloca compiere i vostri sogni? La paura di viaggiare in aereo.

Ma non siete i soli ad avere paura perché una persona su quattro ha l’aerofobia. Alcune persone non amano viaggiare nell’aria ma se necessario, possono superare la loro paura da soli. D’altra parte ci sono le persone che rinunciano categoricamente di salire a bordo dell’ aereo. Volete sapere come sconfiggere la vostra paura di viaggiare in aereo?

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Autor: Daniel Jolivet
Źródło: http://www.flickr.com
In primo luogo dovete sapere che questo mezzo di trasporto non è solamente il più veloce ma soprattutto il più sicuro al mondo. Grazie ai suggerimenti potete cambiare il vostro comportamento in relazione ai voli. Molte persone hanno paura al pensiero delle turbolenze durante i voli. L’aerofobia deriva dalla completa mancanza di conoscenza e quasi sempre queste sono tipiche condizioni legate al volo. Ogni turista esperto o assistente di volo vi dirà che è inutile avere timore perché le turbolenze sono un fenomeno naturale. Molto spesso sono causate dal vento turbolento. Sono noiosi per passaggeri ma è sufficiente ascoltare attentamente le istruzioni degli assistenti di volo e allacciare la cintura di sicurezza per limitare il rischio di farsi male. Voli in aereo non sono così terribili come sembrano. Ricordate che ci sono molti modi per finire la paura di volare come rilassamento ma anche i metodi per sbarazzarsi dei pensieri negativi. Per un volo, preparte vestiti giusti.

Non è solo una questione di comodità, ma anche di sicurezza personale. Prendete una sciarpa oppure un plaid perché a bordo a causa dell’aria condizionata accesa durante il volo potete avere freddo. Mangiate un piatto leggero e bevete una tazza di melissa per calmare i nervi.